ديروز روز خيلي پركاري بود...گردگيري داشتم...خيلي خسته شدم ولي از ي جهت خوشحالم چون كلي فعاليت داشتم
از ي مسله اي هم ناراحتم
من واقعا غذا كم ميخورم رژيمي رژيمي ام ولي نميدونم چرا روند كاهش وزنم كمه
تنها اشكال ززيمم اينع مهموني زياد ميرم و غذاها چرب...من خيلي كم ميخورم
هر روز ورزشمم دارم
خدايا خودت كمك كن ايندفعه نااميد نشم و ارادمو از دست ندم
ما را در سایت لاغر مي شوم دنبال میکنید
برچسب: ٢٥شهريور, نویسنده: بازدید: 5 تاريخ: جمعه 31 شهريور 1396 ساعت: 12:34
اکه همینطوری پیش برم به خواست خدا تا اخر این ماه حتما پنج کیلو کم میکنم...
ما را در سایت لاغر مي شوم دنبال میکنید
برچسب: شهریور, نویسنده: بازدید: 12 تاريخ: سه شنبه 21 شهريور 1396 ساعت: 18:55
ما را در سایت لاغر مي شوم دنبال میکنید
برچسب: ١٥شهريور, نویسنده: بازدید: 3 تاريخ: سه شنبه 21 شهريور 1396 ساعت: 18:55
انشاللع فردا ك ميخام بيرون برم و فردا شب ك عروسي هستمم بتونم رژيممو حفظ كنم
من ايمان دارم بخودم ك ايندفعه امكان ندارم شكست بخورم
ما را در سایت لاغر مي شوم دنبال میکنید
برچسب: شهريور, نویسنده: بازدید: 4 تاريخ: سه شنبه 21 شهريور 1396 ساعت: 18:55